花粉症の季節には目、鼻はもちろんのこと肌もまた多くのトラブルを起こします。
花粉症の時期は空気が乾燥しており、紫外線も強くなってきています。
そこに花粉による刺激が加わると、顔がかゆくなり、かさかさになったりして、部分的に肌荒れを起こすのです。
皮膚は元来、バリア機能を備えているので、外からの刺激をまともに受けないようになっています。
健康な肌はバリア機能が高いので、花粉による異種タンパクの侵入の余地はありませんが、バリア機能が低下している肌は、乾燥が進んでいたり、肌表面の角質がめくれています。
その為、角質のめくれた部分から異種タンパクが侵入して炎症を引き起こしてしまうのです。ですからバリア機能が低下している肌、それは刺激に弱い肌になるのです。
肌のバリア機能の低下は、目をこすったり鼻を繰り返しかむことによる摩擦刺激や、日常のあやまった手入れの方法など、色々な原因によって起こります。
・肌に対する摩擦刺激に十分注意すること。
・毎日正しいスキンケアを行うこと。
この点に気を付けることで、花粉症による肌トラブルはかなり軽減することができます。
花粉症による肌のトラブルの大部分は顔と首に集中して起こります。
それは顔や首が衣類に覆われずに露出しているので、花粉が直接付着してしまうからです。
外出時にはなるべく肌を覆うように注意することも必要です。
花粉症のお薬には皮脂量を増す作用がある為に、ニキビが悪化する場合もあります。花粉症の薬によるニキビの悪化が気になる時には薬剤師、医師などに相談するのがよいです。
そしてバランスのよい食事をとり、十分な睡眠、早寝早起きをし、ストレスを貯めない楽しい生活を送るこを花粉症の季節には心がけましょう。
