花粉症が原因で引き起こる肌あれやかゆみ、炎症などの症状は、正しいスキンケアを行うことが必要です。
まず、低刺激の化粧水でしっかり、たっぷりと保湿をし、お化粧をする時は下地をしっかりとします。そして、ファンデーションは薄めに押さえるようにのせます。
花粉のつきやすい油性のものは避けましょう。
花粉症の人はなるべくシンプルな化粧を心がけ、アイメークはアイライン、マスカラ程度にして、色物は避けるようにします。
ノーメイクでは花粉が直接肌に触れてしまうので、かえって刺激を受けてしまいます。
ただし皮膚剥けがひどい時は保湿ケアをしっかりと行い、ノーメイクにします。
帰宅後はすぐにクレンジングと洗顔で花粉を洗い流します。
花粉が長時間顔についた状態でいると、肌のかゆみの原因になります。
その後、化粧水でたっぷりと水分を補います。
肌にかゆみや炎症を起こしている場合は消炎効果のある化粧水がよいです。
乳液や美容液などの保湿剤も、皮膚の再生を促進する成分を含んでいるものを使用し、
肌の再生を早め、バリア機能を高めましょう。
化粧水や乳液を使用するときには、軽くたたくように行うことが基本です。
肌を横滑りしたり、すり込みすると摩擦が生じ、肌を痛めることになります。
コットンに化粧水や乳液を染みこませ、そのコットンを１分ほど顔に載せておく、コットンパックもおすすめです。
またスクラブ入りやピーリング系の洗顔料は刺激が強いので、花粉症の時期には使用を止めたほうが良いです。
クレンジングはオイル系よりクリームタイプか水性ジェルタイプのものの方が肌に負担をかけません。メイク落としシートは摩擦が起こるので控えた方がよいでしょう。
花粉症の季節は空気が乾燥し、紫外線も強くなりつつあります。
また目をこすったり、鼻をかみすぎたりして肌は敏感な状態になっています。
花粉症の時期は毎日のスキンケアを正しく、より丁寧に優しく行うことが大切です。
