美肌を保つお肌のお手入れ方法２（秋冬編）

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◆美肌には季節に適したお手入れが不可欠

美肌を目指そうと、日々のお手入れは一生懸命なさっていることでしょう。しかし、１年を通して同じスキンケア方法をしているのではありませんか？

日本の季候は色々と変化していきます。寒く、乾燥している季節もあれば、暑く、湿気が多い季節もあります。
美肌のためには季節に応じたスキンケア方法が大切なのです。

敏感肌になりやすい春は、洗顔をしっかり行い、乾燥肌の対策をしておかなければなりません。暑い夏は、紫外線と日焼け対策が大切です。

◆お肌には過ごしやすい秋のケアポイント
夏の強い日差しでダメージを受けた後の秋には、どのようなケアが必要なのでしょう。
秋になると、気温が下がってきて、過ごしやすくなってきます。
お肌にも優しい季節で、血液循環が良くなり、皮脂腺や汗腺の働きが活発になります。

一年の中で、最もお肌へのダメージが少ない季節なのですが、過ごしやすい時期はほんの少しです。
気温が低下していくに従って、空気が乾燥してくるので、保湿効果のある化粧品に移行する準備をしましょう。乾燥しやすい目元や口元などに、部分的に保湿効果の高い化粧品を使うようにしても良いです。

◆注意が必要な冬のケアポイント
冬本番になると、冷たい風や乾燥が気になりますよね。
気温がかなり低くなり、血液の循環が悪くなます。さらに、基礎代謝も低下してしまいます。

皮脂腺と汗腺の働きも悪く、また、エアコンなどの暖房器具により、さらに乾燥してしまいますので、肌トラブルを引き起こしやすい季節なのです。

冬は、保湿に重点をおいたスキンケアが大切です。
ローションパックやシートパックをして、お肌の乾燥を積極的に防いでいきましょう。目元や口元などは、皮膚が薄く弱いために、シワになりやすいので、特に注意しましょう。

お部屋の空気を乾燥させないことも大切です。
空気の乾燥はお肌に良くないだけでなく、風邪ウィルスの増殖を促します。
加湿器の使用や、濡れタオルを室内に干すなどして、対策しておくことが必要です。

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