美肌を保つお肌のお手入れ方法１（春夏編）

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◆美肌を保つお手入れは季節によって異なる

美肌のためには日々のお手入れが大切ですが、お手入れ方法は１年中同じではないのです。季節によって、お手入れ方法を変えていくことで美肌を保てることができるのです。

◆美肌のための春のケアポイント
春は、ぽかぽかと陽気な気候になり、気分がウキウキする季節です。
寒くて乾燥している冬から気温が上がるにつれて、皮脂の働きが活発になり、皮脂量が増えていきます。

また、気温の上昇により血液の循環も良くなり、皮脂だけではなく、汗の量も増えてきます。肌が脂性気味に変わってくるのですが、春の花粉や突風により、乾燥気味にもなるのです。お肌のバランスが崩れて、敏感肌になりやすい季節ですから、春のスキンケアには注意が必要です。

皮脂分泌が活発になるので、洗顔は丁寧にしましょう。
乾燥している肌の場合は、化粧水を多めにし、乳液やクリームでのスキンケアも念入りに行いましょう。また、だんだんと紫外線が多くなる季節です。曇りの日の外出時にも、紫外線対策を行う必要があります。
さらに、ＵＶ効果のある化粧品を使用するようにしましょう。

◆美肌のための夏のケアポイント
夏になると、最も気になるのは、紫外線と日焼けですよね。
湿度が高いので、肌が乾燥することは少ないのですが、皮脂や汗の過剰な分泌により、お肌がべたつきやすくなります。

また、汗で細菌が繁殖しやすくなっているので、吹き出物や肌荒れの原因になります。丁寧な洗顔がカギになるでしょう。

紫外線と日焼け対策として、日焼け止めクリームの使用だけでなく、乳液やファンデーションなども、ＵＶ効果があるものを使うようにしましょう。
夏は虫さされも気になる季節です。
虫さされの跡は、シミの原因にもつながります。痒みが治まらない場合は、痒み止めを使用するか、皮膚科でみてもらいましょう。

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